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中国的酒文化源远流长，过年过节，朋友相聚，小酌几杯，但是往往会喝多，喝多以后头痛，心悸，影响身体健康，解酒可以缓解身体的不适，下面我就简单的介绍几种解酒的办法。
1 可以适当的喝点蜂蜜水，不仅可以快速醒酒。而且还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利于健康。
2 纯牛奶，牛奶可以保护胃粘膜，延缓酒精的吸收。
3 葛根， 葛根对于醒酒的效果非常好，葛根有醒脾和胃的功效，醉酒后用葛根花10克。水煎服，可以有效解酒。
4 柠檬水，柠檬水中含有的机酸能与酒精里的乙醇相互作用而形成脂类物质，达到解酒的作用。
5 白萝卜，将白萝卜榨成汁，加入适量的红糖，有不错的效果，也可以生吃萝卜。
